ΤΟΜΑΤΟΕΙΔΗ

Προβολή όλων των 6 αποτελεσμάτων

ΤΟΜΑΤΟΕΙΔΗ

ΤΟΜΑΤΟΕΙΔΗ. Η ντομάτα είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά του καλοκαιριού. Η θρεπτική αξία της ντομάτας είναι μεγάλη και τα οφέλη της για την υγεία πολλά. Συμβάλλει στην προσπάθεια μείωσης της χοληστερίνης (φυτικές ίνες).

Περιέχει  πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία που έχουν ευεργετική δράση για την υγεία του ανθρώπου. Συγκεκριμένα περιέχει λυκοπένιο, βιταμίνη C, Β καροτίνη, λουτεϊνη, ζεαξανθίνη και βιταμίνη Α. Συμβάλλει στην λάμψη της επιδερμίδας και των μαλλιών (βιταμίνη C, βιταμίνη Α παραγωγή κολλαγόνου).

Είναι η μεγαλύτερη πηγή λυκοπενίου σε σχέση με όλα τα φρούτα και λαχανικά . Βελτιώνει την όραση και μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης εκφυλιστικών παθήσεων όπως εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης ματιών (λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Α).

Για περισσότερες πληροφορίες  εδώ

ΤΟΜΑΤΟΕΙΔΗ