ΠΑNΤΖΑΡΙ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 5kg

ΠΑNΤΖΑΡΙ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 5kg

ΠΑNΤΖΑΡΙ ΣΕ ΦΕΤΕΣ . Διαλεχτά παντζάρια βραστά, κομμένα σε φέτες σε κονσέρβα. Το παντζάρι είναι ένα βολβοειδές κόκκινο λαχανικό γνωστό και ως κοκκινογούλι.  Αποτελεί ένα τρόφιμο με μεγάλη διατροφική αξία που αξίζει να δοκιμάσεις. Το παντζάρι αποτελεί μια κόκκινη δύναμη με το πλήθος θρεπτικών συστατικών που το συνοδεύει.

 Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Αυτή η γνωστή βιταμίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό απαραίτητο για τη ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου και την καλή υγεία του δέρματος σου. Η κατανάλωση παντζαριών μπορεί να βελτιώσει την απόδοση στο τρέξιμο και το ποδήλατο, να αυξήσει την αντοχή, να ενισχύσει τη χρήση οξυγόνου και να οδηγήσει σε καλύτερη απόδοση της άσκησης σου συνολικά. Συγκεκριμένα, τα παντζάρια έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη ροή του αίματος στον μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου σου, μια περιοχή που σχετίζεται με υψηλότερο επίπεδο σκέψης, όπως η λήψη αποφάσεων και η λειτουργική μνήμη.

Το παντζάρι εκτός από θρεπτικό είναι και απίστευτα νόστιμο. Αυτό το λαχανικό μπορεί να ενσωματωθεί πολύ εύκολα στη διατροφή σου δίνοντας χρώμα, γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά στο πιάτο σου.

Για περισσότερες πληροφορίες  εδώ

ΛΑΧΑΝΙΚΑ